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10 raisons pour lesquelles la pêche est bonne pour vous et votre santé

Par Ludovic - Le 29-10-2022

10 raisons pour lesquelles la pêche est bonne pour vous et votre santé

Après des centaines et des centaines de voyages de pêche, je peux dire en toute sécurité que la pêche est un passe-temps dont vous pouvez bénéficier plus d'une manière! C'est vraiment bien plus que d'attraper un poisson. Donc, je voulais partager mes 10 meilleures raisons pour lesquelles la pêche est bonne pour vous et votre santé.

1. La pêche est un passe-temps amusant et significatif

La pêche est très amusante, même les jours où vous n'arrivez pas à attraper un poisson. Cela vous rend toujours heureux d'aller à la pêche. Pour être honnête, même le simple fait d'y penser me rend heureux!

Je ne me souviens pas d'un moment de ma vie lors de la pêche, ou de la pensée, je ne me faisais pas du bien.

Il ajoute également beaucoup de valeur et de sens à votre vie. Beaucoup d'autres passe-temps le font aussi bien, mais la pêche est tellement multiforme qu'elle devient un type de passe-temps et d'expérience totalement différent.

Par cela, je veux dire qu'il y a tellement de choses à la pêche qui peuvent enrichir votre vie et la rendre plus significative. Voici quelques exemples:

tous ces faits, et bien d'autres, faire de la pêche un passe-temps merveilleusement significatif, polyvalent et extrêmement excitant.

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2. La pêche est un excellent soulagement du stress

«Il est plus important de profiter de la pêche que d'attraper un poisson.»

La vie est pleine de routines; Travail, corvées, enfants, finances, vous l'appelez. Tout cela fait partie de la vie et souvent amusant, mais il peut aussi être extrêmement écrasant.

La meilleure chose à propos de la pêche est sa capacité à soulager le stress. Bien sûr, vous pouvez simplement aller au gymnase et avoir un excellent entraînement.

Cela vous élimine certainement l'esprit et profite à votre santé physique. Mais même aller au gymnase peut être très stressant. Une séance de formation est souvent très courte et intense, il y a beaucoup de gens autour, de la musique forte, etc. Dans l'ensemble, cela pourrait vous causer encore plus de stress.

La pêche est totalement différente; Vous êtes souvent complètement seul et c'est absolument silencieux tout autour de vous. Cela vous permet de vous concentrer sur le moment, sur exactement ici et maintenant.

Tout le reste s'estompe simplement et il y a seulement vous et la nature. En d'autres termes, la pêche peut facilement vous déconnecter de la société d'une manière que peu d'autres activités ou passe-temps peuvent.

En fait, c'est une forme de méditation. Et donc, même si vous n'attrapez absolument rien du tout, vous laisserez souvent l'eau une personne beaucoup plus calme et plus heureuse!

Une étude de recherche sur la neurobiologie a en fait lié la pêche à la réponse de relaxation dans notre cerveau, ce qui peut par exemple entraîner des niveaux de stress et de pression artérielle plus faibles.

3. La pêche vous enseigne de précieuses compétences en plein air

Si vous vous lancez vraiment dans la pêche, vous commencerez à faire des voyages plus longs et peut-être même dans la pêche et le camping nocturnes.

Très naturellement, vous allez alors Développer de précieuses compétences en plein air qui rendront votre voyage plus facile, plus sûr et plus amusant.

Voici quelques exemples de compétences en plein air que j'ai acquises au fil des ans pendant la pêche:

Lorsque vous êtes un pêcheur inconditionnel, vous vous transformez vraiment en survie. Mais la pizza occasionnelle sur le chemin du retour ne fait pas de mal!

4. Catching Fish libt dopamine

Vous connaissez le sentiment que vous ressentez lorsque vous marquez un objectif, prenez le repas parfait ou que vous avez de très bons relations sexuelles? Ce sentiment de bonheur est le résultat de notre corps libérant la dopamine chimique, qui est également appelée «molécule de récompense».

La dopamine est également libérée chaque fois que vous avez une bouchée ou attrapez un poisson! Imaginez à quel point vous pouvez être heureux si vous êtes vraiment doué pour pêcher et attraper beaucoup de poissons!

Bien sûr, c'est aussi la raison pour laquelle il est si difficile d'arrêter de pêcher et de rentrer chez lui. Comme pour tout le reste de la vie, un équilibre sain doit être établi.

Mais chaque fois que vous aurez la chance d'aller à la pêche, le voyage vous rendra littéralement plus heureux et ressentera le plaisir.

5. La pêche vous fait réfléchir et refléter

, car la pêche est en quelque sorte une activité méditative, elle vous permet de réfléchir et de réfléchir profondément à pratiquement tout aspect de votre vie et / ou de votre existence. Il a le pouvoir de faire ressortir le philosophe en vous, vraiment!

Par conséquent, la pêche peut faire de vous un penseur, qui est un attribut qui peut être lié à une vie plus équilibrée en général.

Encore une fois, c'est l'environnement calme et naturel dans lequel vous vous trouvez pendant la pêche, qui peut ouvrir la porte aux domaines philosophiques de la réalité. Le silence et la paix qui vous entourent peuvent favoriser de nouvelles pensées et idées.

C'est pourquoi la pêche peut également être une riche source d'inspiration. Beaucoup de gens ont déclaré qu'ils avaient eu une idée de leur propre entreprise, d'un livre ou d'une invention pendant qu'ils pêchaient.

De plus, car il y a une absence de stress, il devient beaucoup plus facile de canaliser vos pensées et de se concentrer réellement sur eux. Des études ont montré que le stress peut sérieusement perturber notre réflexion.

Donc, par tous les moyens, allez pêcher! Non seulement cela vous aidera à nettoyer votre esprit et à vous concentrer sur vos pensées, mais cela pourrait également vous rendre plus intelligent.

6. La pêche est une excellente activité familiale

C'est quelque chose que j'apprécie personnellement beaucoup; Pêcher avec mes deux petites filles! En fait, la première fois que j'ai amené ma fille aînée à la pêche, elle n'avait que 4 mois! Et tu sais quoi? Ce fut l'un des voyages de pêche les plus incroyables que j'ai jamais eu!

C'était au début de l'automne et nous venons de partir quelques heures. J'ai apporté la tente avec moi, pour un abri, ainsi que divers équipements pour bébé en plein air.

J'étais très sceptique au début, la pêche avec un bébé serait-elle possible? Mais je suis super content d'avoir décidé de la prendre parce que cela a bien fonctionné et nous avons passé un bon moment ensemble. En fait, j'ai fini de prendre un record personnel ce jour-là.

Ce week-end, ce petit bébé a 8 ans, incroyable! Et c'est exactement mon point ici; Le temps passe si incroyablement et sans relâche rapidement!

Vous voudrez vous assurer de passer autant de temps de qualité que possible avec vos petits, à la maison et sur la banque! La quantité de liaison et de plaisir que vous aurez avec eux pendant la pêche est incommensurable.

J'ai apporté mon aîné avec moi des dizaines de fois, et nous avons commencé à camper et à pêcher la nuit à l'âge de 3 ans. Pas une seule fois nous n'avons eu un problème sérieux ou un moment où elle voulait rentrer chez moi, je peux honnêtement vous dire cela pour un fait!

Astuce d'initié: votre femme peut également profiter d'un temps seul si vous apportez le Les enfants pêchent!

Ouais, je l'admets, ma femme ne partage pas ma passion pour la pêche, du tout! En fait, elle pense que c'est l'un des passe-temps les plus ennuyeux de tous les temps! Et c'est très bien, nous avons tous des intérêts différents.

Elle accepte un voyage d'après-midi par an si nous apportons le gril et de la bonne nourriture (je pense qu'elle en aime plus qu'elle ne l'admet aussi).

Mais ma femme profite de mes voyages de pêche d'une manière complètement différente; Elle peut avoir un peu de temps seul.

Ne soyez pas ce pêcheur qui part toujours seul et laisse sa femme prendre soin de la maison et des enfants! Donnez-lui aussi une pause, elle a vraiment besoin et le mérite!

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7. La pêche est une désintoxication naturelle des médias sociaux

Ne vous méprenez pas, Internet et les médias sociaux sont d'excellents outils pour se connecter avec les gens et développer vos connaissances. Mais, si nous sommes complètement honnêtes, ce sont le plus souvent de grands voleurs de notre temps et de notre attention.

La pêche peut en fait vous faire réaliser et vous montre combien de temps vous pouvez réellement passer en ligne chaque jour.

Pour que cela se produise, vous devrez cependant faire la chose suivante: éteignez Internet sur votre téléphone portable lorsque vous allez pêcher!

Je sais, c'est un peu effrayant Et intimidant! Mais c'est absolument essentiel si vous voulez vraiment profiter de votre voyage de pêche. Alors, je vous mets au défi de le faire! Essayez simplement de voir comment vous réagirez. Je peux vous promettre, si vous éteignez vos données mobiles, vous vous sentirez comme une personne totalement nouvelle!

Peut-être pas au début, car nous sommes tous si habitués aux médias sociaux et, à peu de temps en peu absent, faites défiler divers flux. Je sais que c'est difficile, j'y suis allé moi-même!

Mais après un certain temps, il commencera à laisser votre esprit tranquille, laissez votre attention et vous concentrez et commencera à ramper dans l'arrière-plan de votre conscience.

et une fois que vous avez atteint cet état , la pêche deviendra un plaisir absolu et ininterrompu.

et il n'a pas à s'arrêter là; Pourquoi ne pas désactiver Internet de votre téléphone portable à la maison et puis aussi !? Croyez-moi, vous vous sentirez tellement mieux!

8. Il fait ressortir le chasseur en vous

Cette section est pour ceux d'entre vous qui aiment les sports de compétition, contre vous-même ou pour les autres! La pêche peut être très compétitive, surtout si vous êtes un pêcheur d'échantillons.

La pêche aux spécimens est un type spécial de pêche qui se concentre sur le ciblage de grands spécimens de nombreuses espèces différentes. Il est extrêmement facetré et un moyen de pêche plutôt prolongé. Si vous pouvez investir du temps supplémentaire, la pêche aux spécimens est très amusante à entrer.

Il a cependant un effet secondaire sérieux; Il fait ressortir le concurrent et le chasseur en vous. Il existe de nombreux tournois de pêche aux spécimens du monde entier et les gens deviennent vraiment sérieux à ce sujet.

Certains de ces tournois, ou coupes, s'étendent sur toute l'année, et les concurrents passent de nombreuses heures et jours sur la banque à essayer d'attraper autant d'espèces différentes que possible, afin de collecter des points et des trophées. < / p>

Mais même si vous ne concrétisez que vous-même, la pêche peut vous transformer en un véritable chasseur de spécimens! Si votre objectif est d'attraper constamment des poissons plus gros et des poids plus lourds, la chasse ne se termine jamais.

Rappelez-vous: il y a toujours un plus gros poisson quelque part là-bas, toujours!

9. La pêche peut vous faire socialiser plus

plus tôt, j'ai mentionné que la pêche est souvent une activité silencieuse que vous faites par vous-même. Mais la pêche avec d'autres personnes peut également être très gratifiante et amusante.

Les voyages de pêche avec vos amis vous permettent de vraiment créer des liens avec eux. Beaucoup de gens n'ont pas vraiment le temps de rencontrer leurs amis très souvent et quand ils le font, c'est peut-être sur un café ou un déjeuner rapide.

Ce n'est pas une excellente occasion de vraiment parler, discuter et profiter de la compagnie de l'autre. Au contraire, c'est plus un bonjour et au revoir ou une rencontre «portionnée» avec vos amis.

Lors d'un voyage de pêche, vous pouvez uniquement vous concentrer sur votre ami ou vos amis et leur parler vraiment.

Peut-être que vous les connaissez beaucoup mieux, entendez leurs problèmes et leurs difficultés dans la vie, ou leurs moments joyeux, leurs pensées, leurs rêves, leurs peurs, etc. Je pense que la pêche met vraiment l'accent sur le mot «amis» !

mais même si vous ne pêchez pas avec vos copains, vous avez toujours la chance de rencontrer des personnes partageant les mêmes idées sur la banque. Les pêcheurs sont très sympathiques et sociaux, s'ils parlent à d'autres pêcheurs, c'est-à-dire!

10. Vous obtenez beaucoup d'oxygène

tout naturellement, la pêche équivaut à être exposée à beaucoup d'air frais et propre. Surtout si vous vivez dans une ville plus grande, vous saurez que la pollution de l'air est un problème grave dans beaucoup d'entre eux.

Vos poumons et votre santé peuvent être affectés par l'air pollué et il est en fait assez difficile de s'éloigner des grandes zones urbaines.

Eh bien, pas difficile en soi, les gens ne le font tout simplement pas assez souvent. Mais une fois que vous avez pris cette décision consciente de quitter la ville et d'aller pêcher, vous ferez une grande faveur à votre santé!

Ceci est supplémentaire recommandé pour les personnes qui travaillent dans des bureaux toute la journée et ne se promener presque jamais pendant leurs pauses. Allez pêcher!

L'air frais et ses niveaux élevés d'oxygène sont absolument essentiels à notre santé; L'oxygène fait guérir le corps plus rapidement, il enrichit notre sang, il augmente l'activité cérébrale (encore une fois, la pêche vous rendra plus intelligente), ainsi que la croissance et la fonction musculaire.

Essayez simplement de respirer profondément lorsque vous «Réparez, aussi souvent que vous le pouvez. Consultez chaque voyage de pêche comme une possibilité de réapprovisionnement, comme vous pouvez charger de l'oxygène frais. Vos poumons et votre santé globale vous remercieront certainement.


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